紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 15℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 15℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东南风转东风 | <3级 |
南昌青山湖今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/qingshanhu
2025年12月14日青山湖天气：晴，气温4℃ ~ 15℃，东北风转<3级
2025年12月15日青山湖天气：晴，气温5℃ ~ 15℃，东北风转东风<3级
2025年12月16日青山湖天气：晴转多云，气温7℃ ~ 19℃，东南风转东风<3级
2025年12月17日青山湖天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年12月18日青山湖天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，东南风转东北风<3级
2025年12月19日青山湖天气：多云转阴，气温9℃ ~ 22℃，东北风<3级
2025年12月20日青山湖天气：小雨，气温9℃ ~ 22℃，东北风<3级