紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 5℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云 | -4℃ ~ 5℃ | 东北风 | <3级 |
沧州青县今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/qingxian
2025年12月14日青县天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，南风转<3级
2025年12月15日青县天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 5℃，西南风转东北风<3级
2025年12月16日青县天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，东北风<3级
2025年12月17日青县天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 6℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日青县天气：多云，气温-2℃ ~ 7℃，南风<3级
2025年12月19日青县天气：多云，气温-2℃ ~ 5℃，东北风<3级
2025年12月20日青县天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，东北风<3级