紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴转多云 | -9℃ ~ 2℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云转晴 | -10℃ ~ 2℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 4℃ | 西风转西北风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛抚宁今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/qinhuangdaofuning
2026年01月31日抚宁天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 2℃，东南风转西北风<3级
2026年02月01日抚宁天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 2℃，南风转北风<3级
2026年02月02日抚宁天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月03日抚宁天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 8℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月04日抚宁天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，西风3-4级
2026年02月05日抚宁天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，西风转西北风<3级
2026年02月06日抚宁天气：多云，气温-8℃ ~ 1℃，西风3-4级转<3级