紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -17℃ ~ -10℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | -19℃ ~ -10℃ | 西风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴 | -19℃ ~ -9℃ | 西风 | 3-4级 |
七台河今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/qitaihe
2026年01月31日七台河天气：多云，气温-17℃ ~ -10℃，西风转3-4级
2026年02月01日七台河天气：多云，气温-19℃ ~ -10℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月02日七台河天气：晴，气温-19℃ ~ -9℃，西风3-4级
2026年02月03日七台河天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -4℃，西南风<3级
2026年02月04日七台河天气：晴转小雪，气温-15℃ ~ -7℃，西风3-4级转4-5级
2026年02月05日七台河天气：阵雪转晴，气温-23℃ ~ -12℃，北风转西风4-5级转3-4级
2026年02月06日七台河天气：晴，气温-26℃ ~ -18℃，西风3-4级