紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 1℃ ~ 16℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转晴 | 0℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
驻马店上蔡今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/shangcai
2025年12月14日上蔡天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，南风转<3级
2025年12月15日上蔡天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，南风转西北风<3级
2025年12月16日上蔡天气：阴转晴，气温0℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年12月17日上蔡天气：晴转阴，气温-1℃ ~ 10℃，北风转东南风<3级
2025年12月18日上蔡天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，南风<3级
2025年12月19日上蔡天气：晴转多云，气温2℃ ~ 16℃，西风转北风<3级
2025年12月20日上蔡天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 10℃，北风<3级