紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 2℃ ~ 15℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 3℃ ~ 15℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 6℃ ~ 19℃ | 东风 | <3级 |
宜春上高今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/shanggao
2025年12月14日上高天气：多云，气温2℃ ~ 15℃，东南风转<3级
2025年12月15日上高天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，东北风转东风<3级
2025年12月16日上高天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，东风<3级
2025年12月17日上高天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，北风<3级
2025年12月18日上高天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，东风转东北风<3级
2025年12月19日上高天气：多云转阴，气温9℃ ~ 21℃，东北风转东风<3级
2025年12月20日上高天气：小雨，气温11℃ ~ 23℃，东风转北风<3级