紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 18℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 18℃ | 西风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
多云 | 6℃ ~ 20℃ | 西风转北风 | <3级 |
邵阳绥宁今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/shaoyangsuining
2025年12月14日绥宁天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，东风转<3级
2025年12月15日绥宁天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，西风转东南风<3级
2025年12月16日绥宁天气：多云，气温6℃ ~ 20℃，西风转北风<3级
2025年12月17日绥宁天气：多云，气温4℃ ~ 16℃，东北风<3级
2025年12月18日绥宁天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，北风转东南风<3级
2025年12月19日绥宁天气：晴转小雨，气温8℃ ~ 23℃，西南风转东南风<3级
2025年12月20日绥宁天气：小雨，气温9℃ ~ 18℃，北风转东北风<3级