紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 东北风转北风 | <3级 |
宿迁沭阳今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/shuyang
2025年12月14日沭阳天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风转<3级
2025年12月15日沭阳天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，南风<3级
2025年12月16日沭阳天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日沭阳天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，北风转东南风<3级
2025年12月18日沭阳天气：阴转晴，气温0℃ ~ 10℃，南风转东南风<3级
2025年12月19日沭阳天气：晴，气温5℃ ~ 16℃，南风转东北风<3级
2025年12月20日沭阳天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 10℃，东北风<3级