紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 8℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅镇沅今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/simaozhenyuan
2025年12月14日镇沅天气：晴，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日镇沅天气：多云转晴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月16日镇沅天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月17日镇沅天气：小雨，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月18日镇沅天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月19日镇沅天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月20日镇沅天气：多云转晴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级