紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 14℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 1℃ ~ 14℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转晴 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
南阳唐河今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/tanghe
2025年12月14日唐河天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，西南风转<3级
2025年12月15日唐河天气：多云转晴，气温1℃ ~ 14℃，西南风<3级
2025年12月16日唐河天气：阴转晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风<3级
2025年12月17日唐河天气：晴转阴，气温-2℃ ~ 11℃，东北风转东风<3级
2025年12月18日唐河天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，西南风<3级
2025年12月19日唐河天气：晴转阴，气温2℃ ~ 15℃，东风转东北风<3级
2025年12月20日唐河天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 12℃，东北风<3级