紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 12℃ | 南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 12℃ | 东南风转南风 | 3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
天长今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/tianchang
2025年12月14日天长天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，南风转3-4级
2025年12月15日天长天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，东南风转南风3-4级
2025年12月16日天长天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，北风<3级转3-4级
2025年12月17日天长天气：晴，气温1℃ ~ 11℃，东北风转东风3-4级转<3级
2025年12月18日天长天气：多云，气温2℃ ~ 11℃，东南风<3级
2025年12月19日天长天气：晴转多云，气温3℃ ~ 18℃，东南风转东北风<3级
2025年12月20日天长天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，北风<3级