紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西北风转西南风 | 3-4级 |
通辽今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/tongliao
2026年01月31日通辽天气：晴，气温-16℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年02月01日通辽天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年02月02日通辽天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西北风转西南风3-4级
2026年02月03日通辽天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西北风3-4级
2026年02月04日通辽天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，西北风3-4级
2026年02月05日通辽天气：晴，气温-18℃ ~ -8℃，西北风3-4级
2026年02月06日通辽天气：晴，气温-19℃ ~ -12℃，西北风4-5级转3-4级