紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 3℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转晴 | -7℃ ~ 4℃ | 西北风转西风 | <3级 |
黄南州同仁今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/tongren
2026年01月31日同仁天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，北风转西南风<3级
2026年02月01日同仁天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，东风转北风<3级
2026年02月02日同仁天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 4℃，西北风转西风<3级
2026年02月03日同仁天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，北风转南风<3级
2026年02月04日同仁天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，南风转西南风<3级
2026年02月05日同仁天气：小雪转晴，气温-9℃ ~ 4℃，北风转西南风<3级
2026年02月06日同仁天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西北风4-5级转3-4级