紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 南风转西南风 | <3级 |
忻州五寨今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/wuzhai
2025年12月14日五寨天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风转<3级
2025年12月15日五寨天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风<3级
2025年12月16日五寨天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，南风转西南风<3级
2025年12月17日五寨天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西南风<3级
2025年12月18日五寨天气：多云，气温-10℃ ~ 6℃，西南风<3级
2025年12月19日五寨天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，西风转西南风<3级
2025年12月20日五寨天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，西风转南风<3级