紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
甘南州夏河今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/xiahe
2025年12月14日夏河天气：晴，气温-14℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日夏河天气：晴，气温-14℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月16日夏河天气：晴，气温-13℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月17日夏河天气：晴，气温-13℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月18日夏河天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月19日夏河天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月20日夏河天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 2℃，无持续风向<3级