紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
雨夹雪转多云 | 1℃ ~ 7℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云 | 2℃ ~ 8℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 10℃ | 北风转东南风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/xinning
2026年01月31日新宁天气：雨夹雪转多云，气温1℃ ~ 7℃，北风转西北风<3级
2026年02月01日新宁天气：多云，气温2℃ ~ 8℃，西北风<3级
2026年02月02日新宁天气：晴转多云，气温2℃ ~ 10℃，北风转东南风<3级
2026年02月03日新宁天气：多云，气温7℃ ~ 14℃，东北风转东南风<3级
2026年02月04日新宁天气：多云，气温10℃ ~ 18℃，南风<3级
2026年02月05日新宁天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，南风转西北风<3级
2026年02月06日新宁天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 11℃，北风<3级