紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东循化今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/xunhua
2025年12月14日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月16日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月17日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月18日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日循化天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，无持续风向转东北风<3级转3-4级
2025年12月20日循化天气：小雪转晴，气温-6℃ ~ 3℃，无持续风向<3级