紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则亚东今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/yadong
2025年12月14日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月16日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月17日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月18日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月19日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月20日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级