紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转小雨 | 7℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
文山砚山今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/yanshan
2025年12月14日砚山天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日砚山天气：晴转多云，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月16日砚山天气：晴转小雨，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月17日砚山天气：小雨，气温10℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月18日砚山天气：小雨转晴，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月19日砚山天气：晴转多云，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月20日砚山天气：晴转多云，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级