紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
小雨 | 2℃ ~ 6℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
小雨转阴 | 3℃ ~ 9℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
阴转多云 | 3℃ ~ 14℃ | 北风转西风 | <3级 |
郴州宜章今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/yizhang
2026年01月31日宜章天气：小雨，气温2℃ ~ 6℃，北风<3级
2026年02月01日宜章天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 9℃，北风转西北风<3级
2026年02月02日宜章天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，北风转西风<3级
2026年02月03日宜章天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年02月04日宜章天气：多云转阴，气温10℃ ~ 20℃，南风<3级
2026年02月05日宜章天气：阴转小雨，气温11℃ ~ 20℃，西南风转北风<3级
2026年02月06日宜章天气：小雨，气温6℃ ~ 10℃，北风<3级