紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ -16℃ | 西风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 2℃ | 西风转东南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 2℃ | 西风转西北风 | 4-5级转<3级 |
玉树杂多今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zaduo
2026年01月31日杂多天气：晴，气温0℃ ~ -16℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月01日杂多天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西风转东南风4-5级转<3级
2026年02月02日杂多天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年02月03日杂多天气：晴转小雪，气温-11℃ ~ 3℃，西风转南风<3级
2026年02月04日杂多天气：小雪转晴，气温-14℃ ~ 2℃，西南风转西北风<3级
2026年02月05日杂多天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，西风<3级
2026年02月06日杂多天气：晴，气温0℃ ~ -16℃，西北风<3级