紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -15℃ ~ -4℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -17℃ ~ -4℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -17℃ ~ -4℃ | 西风转西南风 | <3级 |
张家口沽源今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhangjiakouguyuan
2025年12月14日沽源天气：多云，气温-15℃ ~ -4℃，西南风转<3级
2025年12月15日沽源天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -4℃，西风<3级
2025年12月16日沽源天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -4℃，西风转西南风<3级
2025年12月17日沽源天气：多云，气温-16℃ ~ -1℃，西南风<3级
2025年12月18日沽源天气：多云，气温-13℃ ~ 3℃，西风4-5级
2025年12月19日沽源天气：阴，气温-18℃ ~ -1℃，西北风转西风3-4级
2025年12月20日沽源天气：阴，气温-24℃ ~ -9℃，西北风4-5级转<3级