紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -14℃ ~ 3℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ 3℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西风 | <3级 |
张家口怀安今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhangjiakouhuaian
2025年12月14日怀安天气：多云，气温-14℃ ~ 3℃，西风转<3级
2025年12月15日怀安天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 3℃，西风转西北风<3级
2025年12月16日怀安天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风<3级
2025年12月17日怀安天气：多云，气温-11℃ ~ 2℃，南风转西南风<3级
2025年12月18日怀安天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，西北风转西风<3级
2025年12月19日怀安天气：阴，气温-11℃ ~ 2℃，西北风转西风<3级
2025年12月20日怀安天气：阴，气温-16℃ ~ 0℃，西风3-4级转<3级