紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 5℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阵雨转小雨 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
曲靖沾益今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhanyi
2025年12月14日沾益天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日沾益天气：多云转晴，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月16日沾益天气：阵雨转小雨，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月17日沾益天气：小雨转阵雨，气温6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月18日沾益天气：多云转晴，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日沾益天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月20日沾益天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级