紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ -6℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -20℃ ~ -6℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -24℃ ~ -14℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
肇东今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhaodong
2025年12月14日肇东天气：晴，气温-13℃ ~ -6℃，西南风转3-4级
2025年12月15日肇东天气：晴，气温-20℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2025年12月16日肇东天气：晴，气温-24℃ ~ -14℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年12月17日肇东天气：晴，气温-22℃ ~ -7℃，西南风3-4级
2025年12月18日肇东天气：多云转小雪，气温-12℃ ~ 0℃，南风3-4级
2025年12月19日肇东天气：多云，气温-15℃ ~ -2℃，西南风转西北风3-4级
2025年12月20日肇东天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，西北风转北风3-4级转<3级