紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阵雨转小雨 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
昭通今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhaotong
2025年12月14日昭通天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日昭通天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月16日昭通天气：阵雨转小雨，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月17日昭通天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月18日昭通天气：多云转晴，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月19日昭通天气：晴转多云，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月20日昭通天气：多云转阴，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级