紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -17℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则仲巴今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhongba
2025年12月14日仲巴天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月16日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月17日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月18日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月19日仲巴天气：晴，气温-16℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月20日仲巴天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，无持续风向<3级