紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 9℃ ~ 14℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 8℃ ~ 14℃ | 西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 8℃ ~ 15℃ | 西风转西南风 | <3级 |
重庆渝中今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhongqingyuzhong
2025年12月14日渝中天气：多云，气温9℃ ~ 14℃，北风转<3级
2025年12月15日渝中天气：多云，气温8℃ ~ 14℃，西北风<3级
2025年12月16日渝中天气：多云，气温8℃ ~ 15℃，西风转西南风<3级
2025年12月17日渝中天气：多云转晴，气温8℃ ~ 16℃，东北风转东风<3级
2025年12月18日渝中天气：晴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级
2025年12月19日渝中天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 16℃，西南风转西风<3级
2025年12月20日渝中天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 13℃，西北风转西风<3级