紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 13℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
郑州中原今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhongyuan
2025年12月14日中原天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西南风转<3级
2025年12月15日中原天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，南风转西北风<3级
2025年12月16日中原天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 10℃，东北风<3级
2025年12月17日中原天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，南风<3级
2025年12月18日中原天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，南风<3级
2025年12月19日中原天气：多云转阴，气温1℃ ~ 16℃，西北风转东北风<3级
2025年12月20日中原天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 9℃，西北风转东北风<3级