紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 17℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 1℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阴转多云 | 2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
十堰竹山今天天气：http://tianqi.tiandu118.com/zhushan
2025年12月14日竹山天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日竹山天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月16日竹山天气：阴转多云，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月17日竹山天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月18日竹山天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月19日竹山天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月20日竹山天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级